С началом сезона простуд для пациентов и врачей актуальными становятся вопросы, как подобрать терапию, чтобы по возможности предупредить возникновение ОРВИ, укрепить иммунитет и снять симптомы без дополнительной нагрузки на организм. Иными словами, как выстроить лечение по принципу «не навреди» и достичь наилучших результатов. В преддверии «высокого» сезона заболеваемости врачи рассказали о современных интегративных протоколах профилактики и лечения ОРВИ.
Терапевтический перегрев
Сегодня подход к терапии ОРВИ переживает концептуальный сдвиг – от симптоматического лечения к комплексному восстановлению организма. Синергия доказательной фармакологии и немедикаментозных комплементарных методов (становится настоящим трендом в современной медицине. Вместо того чтобы просто подавлять симптомы, новый протокол предлагает объединить силу современных лекарственных препаратов с мягкой поддержкой организма через проверенные натуральные методы – от коррекции микробиома и нутрицевтики до ароматерапии.
Именно сочетание методов позволяет не только сократить длительность болезни, но и предотвратить основные пост-вирусные осложнения – затяжной кашель, слабость и астению. Почему это актуально именно сейчас? Рост заболеваемости и обеспокоенность собственным здоровьем заставляют искать решения, которые работают быстро, но при этом бережно. Понятие «токсичный след» — накопленный вред от приема большого количества медикаментов – все чаще звучит в кабинетах врачей. Задача сегодня заключается не только в том, чтобы вылечить здесь и сейчас, но и предотвратить потенциальные риски и осложнения – затяжной кашель, слабость и астению, которые преследуют многих после болезни.
С началом осени Роспотребнадзор уже сообщал о резких скачках заболеваемости ОРВИ – число больных ОРВИ выросло на 63%, а заболеваемость среди школьников выросла в два раза. В некоторых российских школах уже ввели карантин, а в Госдуме даже допустили возможность введения частичного локдауна из-за вспышки заболеваемости ОРВИ и гриппом. И если происхождение, и симптоматика острых респираторно-вирусных заболеваний остается неизменной, то методы лечения непрерывно совершенствуются, становясь все более эффективными и безопасными, отмечают эксперты.
На фоне роста популярности интегративных практик и протоколов на первый план стал выходить не только результат, но и последствия лечения. «Сегодня наша цель – не просто выписать рецепт, а создать персонализированную программу восстановления, — комментирует Михаил Свистушкин, к. м. н., врач-оториноларинголог, доцент кафедры болезней уха, горла и носа». – Особенно это важно для детей, людей с хроническими заболеваниями и тех, кто хочет минимизировать медикаментозную нагрузку. Интегративный подход позволяет сократить продолжительность болезни и значительно снизить риск осложнений».
Тревога в аптечной корзине
Такая стратегия сегодня становится, скорее, необходимостью: россияне ставят «рекорды» по покупке лекарств: согласно данным аналитической компании RNC Pharma, в прошлом году каждый житель страны приобрел в среднем уже более 33 упаковок препаратов – на 15,8% больше, чем в предыдущем году. При этом глобальные тенденции лишь усиливаются: по прогнозам IQVIA, к 2028 году мировое потребление лекарств вырастет еще на 12%.
Парадокс заключается в том, что рост аптечных чеков не всегда означает рост качества лечения. Особенно остро эта проблема стоит в сезон простуд. «При банальном ОРВИ пациенту нередко назначают от 3 до 11 различных препаратов одновременно – от противовирусных и антисептических средств до жаропонижающих, отхаркивающих и гормональных средств, — напоминает Михаил Свистушкин. – При этом рекомендациям по образу жизни и немедикаментозной поддержке организма уделяется незаслуженно мало внимания».
Медицинская статистика неумолима: одновременный прием 5–7 лекарств увеличивает риск неблагоприятных взаимодействий и побочных эффектов в 4 раза, а прием 8–10 препаратов – в 8 раз. Накопленное негативное воздействие на организм становится реальной угрозой для здоровья печени, почек и микрофлоры кишечника.
«Сегодня перед врачом стоит задача не просто подавить симптомы, а помочь организму восстановиться максимально физиологично, с минимальными потерями. Интегративный подход, где классическая схема при необходимости дополняется, например, ароматерапией или фитопрепаратами с доказанной эффективностью, позволяет нам добиваться именно этого. Здесь нагрузка на организм тщательно выверена», — говорит Евгения Сопова, врач интегративной медицины (рефлексотерапевт, диетолог, гомеопат).
Нетоксичные решения
Как это работает на практике? Врачи предлагают готовые схемы. Например, для борьбы с кашлем пост-вирусным «шлейфом», поддержки дыхательной системы может быть эффективен комплексный набор специальных аромароллеров «От кашля» и «Дыхание» с композициями эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята, лаванда) в сочетании с сиропом Стодаль для смягчения кашля и уменьшения частоты приступов.
«А для укрепления иммунитета может подойти натуральный препарат Оциллококцинум, который используется не только в профилактических целях, но и при первых симптомах гриппа и ОРВИ. Эксперты рекомендуют использовать его вместе с аромароллерами «Сибирская пихта» — мощным природным антисептиком и щадящим иммуномодулятором, а также аромароллером, в состав которого входят масла дикого апельсина, имбиря, римской ромашки, ладана и ванили. Они не только стимулируют защитные силы организма, но и гармонизируют нервную систему, снижая уровень стресса – ключевого фактора, ослабляющего иммунитет», — говорит Михаил Свистушкин к. м. н., врач-оториноларинголог, доцент кафедры болезней уха, горла и носа».
Такие интегративные протоколы закладывают новый стандарт – помогают сочетать действенную терапию с принципом «не навреди» — они направлены на укрепление естественного иммунитета и заменяют полипрагмазию синергией. «Интегративный подход позволяет нам создавать персонализированные схемы лечения. Для детей мы акцентируем внимание на мягких натуропатических средствах с минимальным риском побочных эффектов, для взрослых с хроническими заболеваниями – на протоколах, легко совместимых с базовой терапией, а, к примеру, для пациентов с астенией – на сочетании иммунокоррекции с метаболической поддержкой», — подчеркивает важность индивидуального подбора терапии Евгения Сопова, врач интегративной медицины (рефлексотерапевт, диетолог, гомеопат).
Специалисты также напоминают о роли здоровой микробиоты в борьбе за сильный иммунитет. До 70% иммунных клеток человека живут в кишечнике. Микробиота влияет буквально на все перечисленные звенья. Помимо прямой защиты от патогенов, она участвует в метаболических процессах и даже – влияет на эмоциональный фон, поведение и когнитивную функцию. Помимо этого, именно за счет микробиоты в нашем организме вырабатывается большое количество витаминов. Неслучайно дисбактериоз ЖКТ повышает восприимчивость к респираторным заболеваниям, влияя на нее через ось «кишечник-легкие».
Перед сезоном простуд также стоит восполнить дефицит витаминов D, А, цинка и селена, если об их дефиците говорят анализы. Это «строительные блоки» для иммунного ответа, эффективность которых подтверждена исследованиями.
Специалисты подчеркивают, что основная задача на предстоящий сезон ОРВИ – не заглушить симптомы любой ценой, а помочь организму справиться с инфекцией с минимальными потерями при помощи интегративного подхода – это работа на опережение, а не экстренная мера.