В переводе с латинского языка слово «percussio» означает «нанесение ударов» или «постукивание». Именно на этом принципе основано действие перкуссионных массажёров. Этот аппарат внешне напоминает пистолет, дрель или другой строительный инструмент, обладающий ударной частью. Он способен снять отёчность, уменьшить мышечную усталость, улучшить кровообращение в тканях, усилить в них обмен веществ и оксигенацию (снабжение кислородом).
Перкуссионные массажеры активно используют врачи для реабилитации пациентов после различных травм, растяжений и ушибов, спортсмены и спортивные массажисты. Они также подходят для домашнего использования людям без специальных навыков и знаний.
Несмотря на огромную пользу, применять такие массажёры нужно с учётом состояния здоровья и после консультации с лечащим врачом. Существует ряд противопоказаний к использованию перкуссионных массажеров:
- злокачественные новообразования;
- гипертоническая болезнь и даже редкие эпизоды повышения артериального давления;
- применение кроверазжижающих препаратов;
- при наличии открытых ран или язв;
- наличие тромбов в венах нижних конечностей;
период беременности и лактации (применение строго только по назначению лечащего врача).
Рекомендации по выбору
При выборе перкуссионного массажёра следует обращать внимание на такие параметры:
- Скорость работы определяет интенсивность массажа. Большинство массажёров совершают от 1000 до 3200 перкуссионных движений в минуту. Оптимальный вариант — аппарат с несколькими режимами работы разной интенсивности или плавный регулятор скорости.
- Глубина воздействия. От этого параметра зависит то, на какие ткани будет действовать массажёр. Диапазон глубины от 9 до 32 мм.
- Количество насадок, идущих в комплекте. Различные виды насадок предназначены для массажа разных анатомических зон.
- Уровень шума. Важный параметр для тех, кто планирует использовать массажёр дома и не хочет мешать окружающим.
- Ёмкость аккумулятора и время автономной работы массажёра. Одна процедура перкуссионного массажа длится максимум до 30 минут. Время работы в большинстве моделей варьируется от 1 часа до 6 часов, в зависимости от скорости работы и интенсивности режима.
- Удобство пользования. Обращайте внимание на вес устройства, удобство основной и наличие дополнительных ручек, возможность регулировать угол наклона перкуссионной головки.
- Стоимость массажёра. Очень дешёвые модели не прослужат долго. Для домашнего использования стоит выбрать массажёр из среднего ценового сегмента.
Используя эти критерии, вы сможете выбрать максимально подходящую модель. Ниже вас также ждёт рейтинг лучших перкуссионных массажёров, которые одобрили наши профессиональные эксперты и множество опытных пользователей.
Лучшие перкуссионные массажёры
| Номинация | Место | Наименование | Рейтинг |
| 11 лучших перкуссионных массажёров | 1 | Yamaguchi Therapy Massage Gun | 4.9 |
| 2 | Dykemann Muskeltraining M-25 | 4.8 | |
| 3 | TimTam Power Massager Pro | 4.8 | |
| 4 | Impulse Impulse Sport | 4.7 | |
| 5 | XIAOMI Massage Gun BHR5608EU | 4.7 | |
| 6 | Booster Pro 3 | 4.6 | |
| 7 | Xiaomi Meavon Dual-mode | 4.6 | |
| 8 | Bradex KZ 0561 | 4.5 | |
| 9 | Beurer MG185 | 4.5 | |
| 10 | CS Medica VibraPulsar CS-v9 NANO Massage Gun | 4.5 | |
| 11 | Takasima M60 | 4.4 |
Yamaguchi Therapy Massage Gun
Рейтинг: 4.9
Открывает наш рейтинг лучших перкуссионных массажёров модель Therapy Massage Gun от японского бренда Yamaguchi. Он предназначен для вибрационного массажа бёдер, ног, спины, рук, ягодиц и других частей тела. В комплекте с массажёром идут пять насадок: круглая из плотной пены, насадка-пуля для точечного массажа, U-Shape для проработки мышц в области талии, мягкая силиконовая насадка для деликатных зон и универсальная плоская для любой зоны и типа мышц.
Крутящий момент двигателя 3200 оборотов в минуту, ударная сила 7-14 кг, амплитуда 9-14 мм. Такие технические характеристики позволяют делать полноценный массаж в домашних условиях. Литий-ионный аккумулятор ёмкостью 2900 мАч гарантирует до 3 часов беспрерывной работы массажёра на 1 уровне интенсивности. Покупатели ценят Therapy Massage Gun за то, что с его помощью за 3-5 минут можно облегчить боль в мышцах, убрать зажимы, улучшить внешний вид кожи и подтянуть ткани.
Достоинства
- понятный и простой в использовании;
- высокое качество материалов;
- 5 насадок в комплекте;
- эргономичный дизайн;
- очень мощный;
- компактный.
Недостатки
- не обнаружены.
Dykemann Muskeltraining M-25
Рейтинг: 4.8
Некоторые называют Dykemann Muskeltraining M-25 лучшим перкуссионным тренажером прошлого и текущего года. И у них есть много поводов, чтобы считать именно так. Dykemann известен немецкой педантичностью при выборе материалов и тщательным контролем качества сборки. Массажер выглядит стильно, весит всего 930 грамм, приятно ложится в руку, не отдает чрезмерными вибрациями в процессе использования. Модель поставляется в красочной упаковке и стильном кейсе, поэтому может стать отличным вариантом для подарка.
В комплекте идет 6 насадок для разных участков тела, с их помощью можно сделать 180 видов массажа, дозируя силу проработки в пределах 1200-3300 оборотов в минуту. Устройство питается от литиевой батареи, которой хватит на 6 часа непрерывной работы. Как показывает практика, аккумулятор придется заряжать максимум 2 раза в месяц, конечно, если не использовать массажер для профессиональной деятельности, что вполне возможно.
Работать с Dykemann Muskeltraining M-25 одно удовольствие. Независимо от выбранной программы и интенсивности, гаджет не особо вибрирует, что положительно отражается на резкости действий, позволяет строго выдерживать запланированную траекторию.
Достоинства
- массаж с амплитудой 14 мм, чем не могут похвастаться конкуренты;
- уровень шума не превышает 45 дБ, что соответствует негромкому разговору;
- автоматическое циклонное охлаждение, позволяющее использовать массажер практически без перерыва между сеансами;
- простое управление сенсорными кнопками;
- монохромный дисплей, показывающий уровень заряда АКБ и скорость работы.
Недостатки
- на полную зарядку батареи уходит до 6 часов.
TimTam Power Massager Pro
Рейтинг: 4.8
Массажёр TimTam Power Massager Pro занял третье место рейтинга лучших. Это улучшенная версия популярного ранее массажёра Power Massager. Модель Pro отличается тихим бесщёточным мотором, вращающейся на 175° головкой и автоматическим нагревом наконечника для более комфортного и эффективного массажа. Литий-ионный аккумулятор рассчитан на 60 минут беспрерывной работы на максимальной мощности.
В массажёре предварительно запрограммированы 4 разных режима массажа, которые адаптированы для разминки, восстановления мышц после тренировки, массажа шеи и поясницы, борьбы с мышечной болью. 3 варианта скорости: 1000 уд./мин для лёгкого прогрева, 2000 уд./мин для умеренного массажа и восстановления и 2800 уд./мин для глубокого массажа. В Power Massager Pro эргономичная форма ручки. Его вес всего 0,907 кг. Такие характеристики делают массажёр удобным для профессиональных реабилитологов и самомассажа в домашних условиях.
Достоинства
- быстрое восстановление мышц после тренировки (до 30 секунд);
- чехол для хранения и транспортировки в комплекте;
- автоматический прогрев наконечника до 37,5 °C;
- лёгкое включение одним касанием;
- головка вращается на 175°.
Недостатки
- не обнаружены.
Impulse Impulse Sport
Рейтинг: 4.7
Impulse Sport эффективно восстанавливает кровоток и лимфоток в мягких тканях (мышцах, подкожно-жировой клетчатке и коже), за что наши эксперты поместили его на четвертое место рейтинга лучших перкуссионных массажёров. Мощность двигателя 80 Вт, головка массажёра совершает до 2800 ударов в минуту. Ёмкость съёмного аккумулятора 2400 мАч. Его можно легко заменить и продлить срок службы аппарата. В комплекте идут 5 различных насадок и удобный кейс для хранения и транспортировки.
Пользователи отмечают, что Impulse Sport работает очень тихо. Максимальный уровень шума, заявленный в характеристиках, — 64 дБ. Из комментариев проверенного пользователя сервиса market.yandex.ru с опытом использования массажёра несколько месяцев: «Покупали для домашнего использования после тренировок. Хорошо снимает усталость и боль в мышцах. У мужа много триггерных точек, аппарат их качественно прорабатывает. Суперштука, всем очень рекомендуем!»
Достоинства
- подробная инструкция на русском языке для непрофессионалов;
- 5 предустановленных скоростей массажа;
- съёмный аккумулятор;
- нет отдачи в руку;
- мощный и тихий.
Недостатки
- не обнаружены.
XIAOMI Massage Gun BHR5608EU
Рейтинг: 4.7
Китайский топ-бренд известен отличным соотношением цена-качество, и этот перкуссионный массажер не стал исключением. Прибор не только выглядит стильно, классно лежит в руке, но и способен заменить личного массажиста, таким образом, сэкономить время и деньги на посещениях профессионального салона.
В комплекте предлагается три насадки. Это меньше, чем у лидеров рейтинга, но и такого количества вполне достаточно для вариативного выполнения процедуры. Шарообразная, цилиндрическая и сплющенная насадки обеспечивает полное расслабление скелетной мускулатуры, улучшают кровообращение в тканях, помогают снять крепатуру и боли после тренировок.
Достоинства
- тихий бесщеточный двигатель;
- интеллектуальное управление, позволяющее точно контролировать скорость;
- до 5 часов беспрерывной работы, что соответствует месяцу использования;
- качественная сборка;
- не требует специальных навыков;
- стильный, эргономичный дизайн;
- тактильно приятная ручка.
Недостатки
- в комплекте нет кейса, только мягкий чехол.
Booster Pro 3
Рейтинг: 4.6
Шестое место нашего рейтинга занял перкуссионный массажёр Booster Pro 3. Он выделяется среди аналогов высокой мощностью в 126 Вт и максимальный скоростью вращения ударной головки (до 3400 оборотов в минуту). Работает до 5 часов Booster Pro 3 от высокоэнергетической литиевой батареи ёмкостью 2400 мАч. Заряжается она в течение 120 минут. Амплитуда движения массажной головки до 12 мм. В комплекте с массажёром идут 6 насадок, позволяющих по-разному воздействовать на мышцы и фасции, и 2 запасные прокладки для них.
В этой модели есть возможность выбрать один из 4 предустановленных скоростных режимов, на которых массажёр автоматически переключается между 30 различными уровнями давления на ткани. С помощью Booster Pro 3 можно подготовить мышцы к нагрузкам, прогреть фасции, выполнить глубокий массаж мышц и увеличить амплитуду движений в них, уменьшить крепатуру и количество молочной кислоты в мышцах.
Достоинства
- изготовлен из пластика и полиуретана высокого качества;
- относительно быстрая зарядка аккумулятора;
- 6 различных насадок в комплекте;
- высокая мощность.
Недостатки
- не обнаружены.
Xiaomi Meavon Dual-mode
Рейтинг: 4.6
Ещё одна модель перкуссионного массажёра от Xiaomi привлекла внимание наших экспертов и разместилась на седьмой строчке рейтинга лучших. Meavon Dual-mode — это мощный и надёжный аппарат, который пользователи ценят за качественный массажный эффект и продолжительную работу от одного заряда аккумулятора (до 84 дней по 10 минут ежедневной работы). Мощность Meavon Dual-mode 45 Вт, он выдаёт от 1800 до 3200 ударов в минуту. Компактный, сравнительно лёгкий (0,84 кг) и удобно лежит в руке.
В этой модели предусмотрено 5 режимов работы. Умная система управления самостоятельно регулирует мощность воздействия и глубину вибраций. В комплект входят 4 различные насадки из мягкого силикона. Xiaomi Meavon Dual-mode приобретают как для домашнего использования, так и представители спортивной индустрии. Из комментариев пользователя сервиса ozon.ru: «Удобная и мощная модель, приятные силиконовые насадки, есть защита от случайного нажатия.»
Достоинства
- качественно прорабатывает глубоко лежащие мышцы и фасции;
- работа от одного заряда аккумулятора до 840 минут;
- изготовлен из высококачественных материалов;
- защита от детей и от случайного нажатия.
Недостатки
- не обнаружены.
Bradex KZ 0561
Рейтинг: 4.5
Восьмое место в рейтинге лучших перкуссионных массажёров занимает Bradex KZ 0561. Эта мощная модель покорила пользователей оптимальным соотношением цены и качества массажёра. Он может работать как от сети, так и от встроенного литий-ионного аккумулятора. Последнего хватает на 180 минут автономной работы, что позволит брать с собой массажёр в дальние поездки. Bradex KZ 0561 совершает от 1500 до 3200 оборотов в минуту.
Каждый пользователь может выбрать одну из 6 скоростей, которая оптимальней всего подходит для решения конкретной проблемы. Модель укомплектована пятью сменными насадками для разных групп мышц: спины, ног, рук, ягодиц и т.д. За 15 минутный сеанс массажа аппарат поможет снять мышечное напряжение, облегчить боль и улучшить кровоток. Насадка «пуля» качественно проработает триггерные точки и уберёт зажимы.
Достоинства
- автоматическое усиление мощности при увеличении силы нажатия руки;
- может работать как от сети, так и от аккумулятора;
- оптимальное соотношение цены и качества;
- во время работы нет отдачи в руку.
Недостатки
- некоторые пользователи отмечают, что насадки быстро белеют.
Beurer MG185
Рейтинг: 4.5
Прагматичная инвестиция в свое здоровье. Модель не относится к премиум-сегменту, но и позволяет за небольшие деньги получить доступ к качественному массажу, которого так не хватает после тренировки или тяжелого рабочего дня. Первое, на что обращаешь внимание – стильный внешний вид, который не сильно уступает лидерам топа. Массажер имеет не только классный дизайн, но удобную рукоять, позволяющую комфортно манипулировать одной рукой.
3 массажные программы, 5 насадок и 9 скоростей работы позволяют точно подобрать интенсивность массажа, в зависимости от группы мышц. Таким образом, перкуссионный массажер обеспечивает глубокое проникновение в ткани, при этом не травмирует их. Наоборот, заметно расслабляет, снимает излишний тонус, улучшает циркуляцию крови.
Beurer MG185 не только эффективен, но и технологичен. В модели реализовано удобное сенсорное управление, которое не боится влажных пальцев. Вся информация о выбранном режиме, скорости выводится на светодиодный экран, что исключает ошибку при подборе скорости, интенсивности.
Достоинства
- в комплекте кейс для удобной транспортировки и хранения;
- качественная немецкая сборка;
- увеличенный набор насадок;
- в памяти загружено три универсальные программы;
- удобная ручка с антискользящим покрытием;
- отлично расслабляет мышки после рабочего дня;
- при использовании ощущается запас мощности;
- до 5 часов реальной автономной работы.
Недостатки
- изредка произвольно ускоряется.
CS Medica VibraPulsar CS-v9 NANO Massage Gun
Рейтинг: 4.5
Хороший вариант для интенсивного и расслабляющего массажа триггерных точек. Модель привлекает сбалансированным весом, удобной ручкой. Тем, кто любит путешествовать, ездит на соревнования, однозначно понравятся компактные размеры.Обладатели CS Medica VibraPulsar CS-v9 NANO Massage подтверждают высокую мощность, заявленную производителем. Для ее контроля предусмотрено сразу 9 режимов. То есть пистолетом можно сделать и легкий, расслабляющий массаж, и глубокую проработку мышц.
Еще одно замечательное свойство – тихая работа двигателя. В отличие от некоторых массажеров, этот не издает неприятных шумов, может использоваться дома, в гостях, даже в поезде. Владелец может рассчитывать на 3 часа автономности, которую можно восполнить при помощи USB-кабеля.
Достоинства
- легкий, компактный;
- эстетичный корпус;
- в комплекте удобный чехол, надежно защищающий от механических повреждений;
- презентабельная коробка, подходящая для подарка;
- богатый набор насадок;
- увеличенная гарантия – 18 месяцев;
- удобное переключение режимов.
Недостатки
- емкость аккумулятора ниже, чем у соперников по топу.
Takasima M60
Рейтинг: 4.4
Тайваньский бренд Takasima специализируется на производстве массажного оборудования. Его перкуссионный массажёр M60 завоевал признание пользователей своей эргономичностью, эффективностью и простотой использования. При его регулярном применении уходят боль и напряжение в мышцах, а на смену им приходит расслабление и комфорт. На корпусе расположены световые датчики, которые сигнализируют о правильной работе аппарата и уровне заряда батареи.
Мощность Takasima M60 250 Вт, он создаёт интенсивные вибрации до 3200 ударов в минуту. Аккумулятор ёмкостью 2600 мАч гарантирует до 2 часов непрерывной работы. В комплекте с массажёром идут 4 насадки, плотный кейс для хранения и транспортировки. Пять автоматических программ работы позволят подобрать комфортный режим массажа как для людей с очень высокой чувствительностью к тактильным раздражителям, так и для спортсменов с забитыми мышцами.
Достоинства
- плотный кейс для хранения и транспортировки массажёра и насадок;
- наличие световых датчиков на корпусе;
- максимальная эффективность;
- мощность.
Недостатки
- не обнаружены.